20121019

2012年10月19日

今天，繼續迤，但喜樂。

自生「蛇」後，因察覺體能大不如前，加上多了筋骨痛，其實我亦分不清這還是肌肉的痛？總之人常覺疲憊，筋骨肌肉常酸痛似的，所以早前一星期兩次的讚美操足足停了一個多月。每天只有八段錦和腳踏車還是不足，今早決心要再動起來。ML天使送我韓國流行健身舞影碟，今早跳了35多分鐘的舞步，看似簡單輕易，但跳來氣很喘，汗流浹背，是真的吃力，還是我體能差了？慢慢起步，要多操練。跳得喜樂，人也精神。

下午，跟儀姐約好外出。病患後廢了購物的能力和慾望，事實沒有上班又不能外出的日子，也不必什麼衣物服飾打扮。但近來多了出門，盼多添一條牛仔褲，儀姐相伴到中環，先下午茶麵食，再逛逛商店。感恩，很快選上心頭好，合身，買了。再回到灣仔表姐開的時裝店，再添衣和褲，表姐不單給我超級低價，更送我手飾，真的好滿足又感激。事實，我還是很愛打扮呢！

晚，到了儀姐家晚餐。

今日最開心不是能出外吃喝購物，而是很久沒有和儀姐同行購物。