20120808

2012年8月8日。

昨天身體不適，感恩今天得改善。昨天早上本想跳讚美操，但因精神不振而順延至今早。跳讚美操6，總是不夠早前的得力，很快便感到吃力，跟不上，但仍努力的堅持下去，自己按能力減緩，不想半途而廢。事實讚美操第5和6專輯並不比3和4要求的力與量遞增，反而我感到步調緩和了，輕柔了。我想這兩天體能的確是差了，因為我連八段錦也覺乏力，原因不明。也不必太在意，放鬆心情，能吃能睡便好了。

今天請契媽不必來，讓她放假一天，黃昏會有兩位好姐妹到訪，她們會照顧我晚餐，契媽不用掛心。

整個上下午沒有人到訪，時間全屬於我自己，很充實享往。今早尤其早起，靈修早餐簡單家務後再睡，睡醒便運動，心裡有好幾個人想藉訊息問候，便行動，接著電視配午餐。午後閱讀又來睡，這趟午睡真一流，比晚睡得更深。事實近日夢真多，內容很雜，人很多，配搭很奇怪，地點也廣泛。今天事與事之間，電話聯絡一些人，都是一直在心而未有機會聯絡的，終於能通話，真好！

昨天讀畢《我的遺書》，昨晚已開始另一本讀物《如果我沒有紅斑狼瘡症》，今天也在讀。第一次接觸《如》書是因為它是去年中學生好書龍虎的60本候選書目之一，在工作崗位上要替它編書和推介給學生，當時學生亦多借和多分享這書。到自己確診患上急性血癌，入了血科，才驚訝發現紅斑狼瘡症也屬血科之一。在K20N曾認識數個院友是患上紅斑狼瘡症，對它也認識多了。這症至今仍是不治之症，只能靠藥物控制病情，它的可怕是，患者體內免疫系統失調，自體不正常抗體攻擊自身各種組織或器官，導致各種炎症或器官功能受損。患者多是15至40歲女性，與男性患者比例是10:1。若發病，它也真不簡單，我深刻記得一名紅斑狼瘡症女子進入我房，她時刻呻吟叫痛，因為她某器官正受侵擾，我在旁見狀甚苦。我想了解病患者情緒更多，我想到這書，請姐為我買來，開始閱讀。

晚姐妹來，怕會晚，今早特意早些上載日誌，明天再與大家相見。