相信是因為連日來打了「補針」，骨骼努力造血，筋骨軟弱無力，只想卧床休睡。昨晚11pm睡至今早8:30am，今午2:30pm又睡至4:15pm，真的好眠！怕睡多了人更覺累又或是晚上難眠，又來八段錦，精神多了。
近日天天操練八段錦，還加上【陳立夫長命百歲的秘訣──內八段錦】按摩法，這個也真不錯呢！這招同是出自友人送我《八段錦自癒療法：流傳八百年的中國養生功法》一書，原則上在各部位要做一百下為基準，但初練習時可以從十下、二十下開始，今天我已做到五十下了，盼望逐日增加至一百下成為習慣。在此分享書中提及高壽達一百零三歲的陳老先生的養生48字箴言：
「1.養生在動，養心在靜2.飲食有節，起居有時
3.物熟始食，水沸始飲
4.多食果菜，少食肉食
5.頭部宜冷，足部宜熱
6.知足常樂，無求常安」
《八段錦自癒療法：流傳八百年的中國養生功法》這書真好！每招式有前言、所需時間與次數、名詞解釋、功效、動作圖解、錯誤動作提示、操作不適時反應之病症、可改善之症狀、變化動作、氣法和中西醫師角度解說，真的清晰詳盡，大讚！我已推介多位院友和友人購買，有病醫病，無病強身呢！
今天繼續幾米書中分享的作品，《牯嶺街少年殺人事件》(A Brighter Summer Day)，是1991年上映的台灣電影，導演為楊德昌。男主角名叫張震(小四)是初中生，也真是當年15歲的張震主演，他兒時已確實俊俏。內容講述小四的成長，家庭、學校和社會對孩子的要求成強烈矛盾，在他的成長裡亦充滿很多掙扎對比，同儕的認真求學與蹺課逃學、圖館K書與公園結黨、專心求學與追女求愛、誠實守法與詭詐求存等，就此種種都叫正直青少年的小四難以取捨，深深影響他的成長價值觀。可悲的是小四經歷到善良的同儕受害受死和正直的爸爸受辱受刑，從此對社會公義起了很大的不滿和憤怒，就此對人失信，最後激動錯手之下刺殺了愛人小明。這是一個真人故事改篇，小四遭法院一審死刑宣判，為國民政府遷台後首件少年刑事殺人事件，震驚當時社會。二審高院更審為十五年有期徒刑。最終，小四的母親在家晾衣，癡視著小四的襯衫，良久，鏡頭漸暗落幕。是青春，也是悲歌！這是好電影，難怪獲得多國多項電影獎，但片時間很長，快要四小時。我看，想到團友，想到學生，想念你們的成長！
今天收到教協普讀伙伴的慰問卡，謝謝你們各人對我的思念、支持、祝禱和信心，我也盼望如Billy梁Sir所言：「速速康復，再戰江湖！」。當今教學工作真不容易，你們也要保重呢！
旁晚，為印尼8.7級地震感不安，盼望在檳城的姐姐一家平安、在泰國旅遊中的朋友和摯友家人平安、還有一切受影響的人…。聯絡姐姐未覆，聯絡在泰國友人回應我酒店近海，當局停止交通接駁，沒有機會離開酒店往返機場，大家都在逃離酒店，不斷往高地和山上走，我心驚慌了！馬上禱告，再和契媽飯前為此事共禱，願神止息天災，將引發的災害減至最低最低，各人平平安安又喜喜樂樂的回到家中。請大家也為此事禱告！
繼續代禱：
感謝神讓我完成第三次鞏固化療期，我深信神的愛無量…1. 求神給我順利渡過「煉歷操練」的第四條隧道，化療藥到癌細胞徹底消除；
2. 血數字很低，連日多打「補針」，求自身造血功能恢復，有能力製造健康的血，而造血過程的骨痛減少；
3. 血小板過低，求內出血減少，杜絕體內傷害。
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