感恩一‧今天血報告竟然出乎意料之外，還以為失血時期血色素一定不過關，真無法估計的9.5，讓我大為驚訝！也甚為喜樂！我又在護士們前笑臉大說感謝感謝！她們都回應與她無關，感謝什麼？說是我自己的成果！我說不是，是要感謝神！也要感謝她們給我好報告，我堅持她們也有功！契媽也功不可抹，連日來的紅米飯和紅豆薏米湯，還有昨天特濃黑豆南棗水，相信都有一定的效用！感謝又感謝！大家的代禱和神的恩手！
今天血小板也升，有35粒，減少內出血的焦慮。最無法預料的是白血球和中性白血球竟然又降，分別是1.91和1.44，過1還好，不至於太低。如此數字，我相信下星期二的覆診將會被安排輪候第四次鞏固化療期，亦即可說是已順利渡過「煉歷操練」的第四條隧道，又要感謝神！這段期間，又是我的蜜月期呢！只可惜，天色不好，常雨，天氣報告預測下星期依然天天雨。不多心，乖留家！
今天精神也比昨天好，頭暈沒有了，但頭偶爾有些溫溫赤赤的痛，將頭輕輕搖搖又好些，好兒戲！這段日子服食止血藥，我總認為頭赤痛與它有關，因影響血流，留待問醫生。右手大遍瘀傷開始消退，有改善！左胸對下部位偶爾有輕微的痛，這也不是近日事，只是這兩天多了這情況，又要記下待覆診向醫生報告。
連日來午睡很長也很熟，相信與灰黑下雨天有關。午睡都快要兩小時，相信對身心靈都有幫助！但近日夢也多，有甜蜜異夢(哈哈！不便分享！)，也有東天場景和戰友們，更有教會和年議會，是對大家在心嗎？
感恩二‧今天在J8抽驗血遇上院友SF，跟她聊了很多病情和信仰，彼此分享互勉，真美好！真沒想到一向被視為最保守又謹慎的她，竟然看中醫去，還敢服食中藥呢！還要是煲藥材黑墨色的喝！她已完成所有鞏固化療，現正等候準備進行移植。她找的是著名的胡卡醫師，醫肝聞名，因她肝不好，見她臉色精神的確比過去的好，相信有幫助。我跟她分享我也找了吳錦教授，原來她也認識吳教授，她說很多人也推介吳，但說新症很難約見，要排好多個月先接見，她問為何我如此容易能約，我說都是朋友帶的。沒想到上次與吳教授見一面是如此的難，真有幸！我還是不多心，專心此刻治療，留待骨移後再找吳教授調理。SF又問我讀神學的事，又問我祈禱內容和心態，真好！最愛談信仰，我倆傾得投契。聊聊天，不知不覺血報告便出，等候時間不長，我倆今天血報告也理想，10:30am便雙雙喜喜樂樂又輕輕鬆鬆的離開！離開醫院一刻天色尚可，我小巴一到邨天色即變如黑夜，回到家門竟然即豪雨閃電又打雷，黃色爆雨加雷爆警告即生效！又要感謝神！時間剛剛好，保護我平安回家，免受雨淋和受擊之險！
感謝神！回應了昨天的禱告，今天抽驗血出入平安，過程順利，報告理想！
感恩三‧友人今天給我資訊，很實用！真驚嘆中國傳統時令的智慧，真準確！也想在此與大家分享，盼望人也得祝福！
今天是穀雨。
中醫認為，春季抑鬱症的發病原因，便是肝鬱所造成的結果。人的精神心理活動與肝臟的功能有關。如果肝氣不舒，鬱結不暢，不僅會導致氣血瘀滯不暢，引起周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官也受干擾而導致疾患發作。又因肝屬木，木的特性應該是舒展條達的，尤其是在春天，各種樹木都抽出了又嫩又軟的枝條，在風中輕輕搖擺，這就叫舒展，樹木只有這樣才能茁壯成長。同樣，我們的肝也需要這樣才能健康。如果肝氣鬱結，就好像樹木被壓抑捆綁，無法隨心所欲地抽條、生長，就會出現抑鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂。
中醫認為，春季抑鬱症的發病原因，便是肝鬱所造成的結果。人的精神心理活動與肝臟的功能有關。如果肝氣不舒，鬱結不暢，不僅會導致氣血瘀滯不暢，引起周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官也受干擾而導致疾患發作。又因肝屬木，木的特性應該是舒展條達的，尤其是在春天，各種樹木都抽出了又嫩又軟的枝條，在風中輕輕搖擺，這就叫舒展，樹木只有這樣才能茁壯成長。同樣，我們的肝也需要這樣才能健康。如果肝氣鬱結，就好像樹木被壓抑捆綁，無法隨心所欲地抽條、生長，就會出現抑鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂。
那麼，怎麼來治療抑鬱症呢，其核心還在於調理肝的疏泄功能。
在日常生活中，我們可選擇以下幾種手段來進行防治：
第一是遠眺
這個方法看起來沒有什麼技術含量，但卻可以起到舒緩和振奮精神的作用。這種心情的頓然放鬆，其實就是舒展肝氣。
在日常生活中，我們可選擇以下幾種手段來進行防治：
第一是遠眺
這個方法看起來沒有什麼技術含量，但卻可以起到舒緩和振奮精神的作用。這種心情的頓然放鬆，其實就是舒展肝氣。
第二是宣洩
多向家人朋友傾述心中的不快，或到遠處郊遊，朝天空大喊。總之，是要把不良情緒調節好，千萬不要遇事憂愁焦慮，甚至大動肝火。
多向家人朋友傾述心中的不快，或到遠處郊遊，朝天空大喊。總之，是要把不良情緒調節好，千萬不要遇事憂愁焦慮，甚至大動肝火。
第三是按摩十宣穴
十宣穴位於十個手指尖端的正中，左右手共十個。十宣之“宣”即為宣洩，《靈樞》上說：“病在臟者，取之井。”古人以失神昏聵為“病在臟”，所以刺激井穴最能調節情志，怡神健腦。 《難經》上說：“井主心下滿。”所謂“心下滿”簡單地說就是“心裡堵悶不痛快”，可通過按摩十宣穴來得以緩解。
按摩十宣穴，最方便的方式是用拇指的指甲用力反復重掐，以有酸痛感為主，刺激總時間每次以不超過5分鐘為宜。也可選用牙籤等物品，以適當的力量進行按壓，時間約3～5分鐘，視個人感覺可稍加長時間。另外也可用“十宣”從額頭開始往後腦方向作點扣動作，既刺激十宣，又可提神醒腦，是治療腦神經衰弱頭痛、抑鬱症、失眠等的常用方法。
十宣穴位於十個手指尖端的正中，左右手共十個。十宣之“宣”即為宣洩，《靈樞》上說：“病在臟者，取之井。”古人以失神昏聵為“病在臟”，所以刺激井穴最能調節情志，怡神健腦。 《難經》上說：“井主心下滿。”所謂“心下滿”簡單地說就是“心裡堵悶不痛快”，可通過按摩十宣穴來得以緩解。
按摩十宣穴，最方便的方式是用拇指的指甲用力反復重掐，以有酸痛感為主，刺激總時間每次以不超過5分鐘為宜。也可選用牙籤等物品，以適當的力量進行按壓，時間約3～5分鐘，視個人感覺可稍加長時間。另外也可用“十宣”從額頭開始往後腦方向作點扣動作，既刺激十宣，又可提神醒腦，是治療腦神經衰弱頭痛、抑鬱症、失眠等的常用方法。
今天代禱：
感謝神拖帶我順利渡過「煉歷操練」的第四條隧道，相信神有能力替我滅絕體內每一個細微的癌細胞，又願體內每一個器官免受任何癌細胞和化療藥副作用所引起的傷害。人沒有能力控制的受害，願神替我抑制，並作出修補！
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